Waerland-Kost

Die Waerland-Diät ist eine vegetarische Ernährung, die von dem schwedischen Ernährungsreformer entwickelt wurde. Die Basis dieser Diät besteht aus Rohkost und einem Getreidebrei namens Kruska. Diese Diät soll die Gesundheit und insbesondere das Immunsystem fördern, kann aber auch Krankheiten heilen.