Die Dukan-Diät ist eine proteinreiche, kohlenhydratarme Diät. Sie wurde von Pierre Dukans entwickelt. Die Diät ist eiweißreich und kohlenhydratarm. Es ist eine fettarme, proteinreiche Diät ohne Zucker- oder Fettzusatz. Sie wurde als „die erste kohlenhydratarme Diät der Welt“ bezeichnet.
Kategorie-Archiv: Diäten
Cookie-Diät
Die Cookie-Diät ist eine kalorienarme Modeerscheinung zur Gewichtsabnahme. Sie basiert auf einem Mahlzeitenersatz in Form eines speziell formulierten Kekses. Die Diät wird häufig mit Gewichtsabnahme und chirurgischen Eingriffen zur Gewichtsabnahme in Verbindung gebracht. Sie wurde mit Gewichtsverlust, Gewichtszunahme und Gewichtszunahme in Verbindung gebracht.
Körper fürs Leben
Body for Life (BFL) ist ein 12-wöchiges Ernährungs- und Trainingsprogramm und ein jährlicher Wettbewerb zur Körperveränderung. Das Programm basiert auf einer fettarmen, eiweißreichen Ernährung. Es wurde von Bill Phillips entwickelt, einem ehemaligen Bodybuilder und früheren Eigentümer von EAS, einem Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln.
Intermittierende Fasten
Intermittierendes Fasten ist einer von mehreren Ernährungsplänen, bei denen über einen bestimmten Zeitraum zwischen freiwilligem Fasten (oder reduzierter Kalorienzufuhr) und Nichtfasten abgewechselt wird. Zu den intermittierenden Fastenmethoden gehören das Fasten an jedem zweiten Tag, [3] das periodische Fasten und die tägliche, zeitlich begrenzte Nahrungsaufnahme.