Kimkins

Kimkins ist ein Online-Diätprogramm, das von Heidi Diaz unter dem Pseudonym „Kimmer“ entwickelt wurde. Es wurde 2007 in der Zeitschrift Woman’s World bekannt. Das Programm geriet in eine Kontroverse, als sich herausstellte, dass seine Gründerin krankhaft fettleibig war und auf ihrer Website einige falsche Zeugnisse veröffentlicht hatte.

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Atkins-Diät

Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Diät, die in den 1970er Jahren von Robert Atkins entwickelt wurde. Die Diät wird mit der Behauptung vermarktet, dass die Einschränkung von Kohlenhydraten entscheidend für die Gewichtsabnahme ist und dass die Diät „einen kalorienreichen Weg bietet, um für immer schlank zu bleiben“.

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Zungenpflaster-Diät

Auf die Zungenspitze wird ein Pflaster geklebt, das das Essen schmerzhaft macht, damit die Person keine feste Nahrung zu sich nimmt. Nachdem die Diät 2009 von Nikolas Chugay eingeführt wurde, wurde sie von Gesundheitsexperten und Medien kritisiert. Die Diät ist auch unter den Namen The Weight Reduction Patch und Miracle Patch bekannt.

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Proteinsparend modifiziert schnell (Diät)

Eine proteinsparende modifizierte Fastenkur oder PSMF-Diät ist eine Art sehr kalorienarme Diät. Sie umfasst eine Proteinkomponente, Flüssigkeit sowie Vitamin- und Mineralstoffergänzung. PSMF-Diäten können bis zu 6 Monate dauern, gefolgt von einer allmählichen Erhöhung der Kalorienmenge über 6-8 Wochen.

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KE-Diät

Die KE-Diät ist eine Trenddiät, bei der eine Person über eine bestimmte Anzahl von Tagen eine spezielle Mischung über eine Ernährungssonde erhält. Der Diätetiker isst während der Diät nichts. In den Vereinigten Staaten wird sie auch als „feeding tube“-Diät bezeichnet. Sie ist auch als Schlauchdiät bekannt.

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Hunger

Inedia (lateinisch für „Fasten“) oder Breatharianismus ist die behauptete Fähigkeit einer Person, ohne Nahrung und in einigen Fällen ohne Wasser zu leben. Es handelt sich um eine tödliche Pseudowissenschaft, und mehrere Anhänger dieser Praktiken sind an Hunger oder Dehydrierung gestorben. Mehrere Fälle, in denen diese Praxis ausprobiert wurde, endeten mit Misserfolg oder Tod.

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kalorienarme Ernährung

Sehr kalorienarme Ernährung

Sehr kalorienarme Diäten (VLCD – Very Low Calorie Diets) haben in den letzten Jahren sowohl in der medizinischen Behandlung von Adipositas als auch in der öffentlichen Wahrnehmung erhebliche Aufmerksamkeit erhalten. Diese Ernährungsformen, die typischerweise zwischen 400 und 800 Kalorien pro Tag vorsehen, stellen einen radikalen Ansatz zur Gewichtsreduktion dar und unterscheiden sich grundlegend von herkömmlichen Diätansätzen.

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Weight Watchers (Diät)

Weight Watchers oder WW ist ein kommerzielles Abnehmprogramm. Es basiert auf einem Punktesystem, Mahlzeitenersatz und Beratung. Weight Watchers ist eine christliche Organisation mit Sitz in den USA und hat mehr als 1,5 Millionen Mitglieder. Sie wurde 1961 vom ehemaligen Bürgermeister von New York City, Rudy Giuliani, gegründet.

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Ernährungssystem

Das erste Produkt von Nutrisystem im Jahr 1972 war eine flüssige Proteindiät. Ursprünglich bot das Unternehmen Beratung und Produkte zur Gewichtsabnahme in stationären Zentren an. Im Jahr 1999 stellte Nutrisystem auf ein Direktvertriebsmodell um und verkaufte seine Produkte und Programme über das Internet und per Telefon.

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Die Hacker-Diät

Die Hacker-Diät ist ein Plan, um Gewicht und Haare durch Stress und schlechte Ernährung zu verlieren. Mit Hilfe eines Diagrammwerkzeugs (Excelim-Buch wird verwendet) geht er auf diese Probleme ein. Unter Berücksichtigung von Bewegung und Kalorienzählen kann man seinen Gesamtenergieverbrauch (Grundumsatz, thermische Wirkung der Nahrung und tägliche Bewegung) berechnen und die Kalorienzufuhr reduzieren.

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