Kinderkram

Komm, wir spielen essen!

Oft sind Kinder der Anlass, auch die eigene Ernährung gesünder zu gestalten. Wenn dies der Grund für Ihr Abonnement bei KommtEssen ist, gratulieren wir Ihnen! Sie haben genau die richtige Entscheidung getroffen.

Haben Sie Geduld!

Es ist nicht immer ganz einfach mit den Kleinen. Unbekannte Gemüsesorten stoßen selten sofort auf Begeisterung. Doch werfen Sie die Flinte nicht ins Korn! Kinder wollen langsam an neues Essen herangeführt werden. Bieten Sie ihnen die unbekannten Gerichte immer wieder an. Neue Geschmackswelten eröffnen auch neue Sinneseindrücke, die erst verarbeitet werden müssen. Das setzt voraus, dass Sie mit Ihren Kindern eine Abmachung treffen, dass die Kinder zumindest von allem etwas probieren. Oft merken sie dann, dass das neue Gericht doch sehr lecker ist.

Essen mit allen Sinnen

Ein Tipp von einem Koch aus einer Krabbelgruppe: Es muss bunt sein und zum Anfassen! Denn Kinder essen mit allen Sinnen, und wenn etwas nicht gut aussieht, warum sollte es dann schmecken? Dass die Gerichte bunt sind, darum kümmern wir uns. Und dann sind Sie an der Reihe: Schneiden Sie das Gemüse einfach etwas weniger klein, sodass Ihre Kinder die neuen Zutaten mit den Händen erfahren können.

Außerdem helfen Kartoffelbrei-Berg-Wanderungen, Erbsen-Straßen, Zucchini-Schiffe, Saucen-Flüsse und Kohlrabi-Brücken. Erzählen Sie Geschichten! Machen Sie das Essen interessant! Am Ende hat die ganze Familie Spaß auf dem Spinat-Fußballfeld! Aber unter uns gesagt: Der Sieger sind in jedem Fall Sie! 1:0 für die Gesundheit Ihrer Familie!

Für die Kleinsten unter unseren Kunden empfehlen wir die 4Mahl-Tüte. Sie beinhaltet Küchenklassiker wie Knusperfisch, Brathähnchen oder Pfannkuchen – plus kindgerecht verwandelte „Bähs“ aus dem Bereich Gemüse und Salat. Kinder haben eigene Bedürfnisse, was die Präsentation des Essens angeht: Sie mögen es übersichtlich, nach Farbe, Form und Konsistenz getrennt. Auch essen sie gern „aktiv“ – z. B. Tacos zum Selbstbefüllen.

Hier können Sie Interesse anmelden oder Kunde werden!